Pourquoi le Puppies Yoga est une expérience bénéfique et unique pour vous !

Imaginez un instant allier deux sources de bonheur universel : le bien-être du yoga et la joie contagieuse des chiots. Le Puppies Yoga, ou yoga avec des chiots, offre une parenthèse enchantée où l'on peut à la fois se reconnecter à soi-même et profiter de l'énergie positive des animaux.

Ce concept novateur ne se limite pas à des postures de yoga classiques. Il ajoute une dimension émotionnelle, ludique et thérapeutique, idéale pour celles qui souhaitent réduire leur stress, améliorer leur souplesse, et retrouver un sourire sincère. En combinant les bienfaits relaxants du yoga et l'effet apaisant des chiots, cette pratique vous permettra de prendre soin de votre corps, de votre esprit, et de votre cœur.

Si vous êtes maman, entrepreneuse, ou simplement en quête d'un moment de douceur dans un quotidien bien rempli, le Puppies Yoga peut devenir une véritable bouffée d'air frais et une source d'énergie positive. Prêtes à tenter l'expérience ? 🐾🧘‍♀️

20 euros la séance

Forfait 10 séance 175 euros

Les Bienfaits du Yin Yoga

Le yin yoga est une pratique douce mais puissante qui repose sur des postures tenues pendant plusieurs minutes, permettant ainsi un travail profond sur le corps et l'esprit. Contrairement aux pratiques plus dynamiques, le yin yoga cible principalement les tissus conjonctifs, tels que les ligaments, les tendons et les fascias, en favorisant leur souplesse et leur santé. Il aide à améliorer la circulation énergétique grâce à une meilleure ouverture des méridiens, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. En plus de ses bienfaits physiques, le yin yoga offre une véritable pause mentale, en encourageant la relaxation, la réduction du stress et la pleine conscience. Cette approche est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à équilibrer un mode de vie actif ou à trouver un moment de calme dans leur quotidien trépidant. Adoptez le yin yoga pour retrouver harmonie, sérénité et flexibilité, tant sur le plan corporel que mental.

15 Euros la séance

Forfait 10 séances 140 

Coaching Vitalité Personnalisé

Un accompagnement dédié aux mamans entrepreneuses, mêlant naturopathie humaine, naturopathie animale et yoga, pour alléger la charge mentale, réduire le stress, retrouver énergie et organisation, et créer une harmonie qui rayonne sur toute la famille et les animaux.

✨ Et si tu devenais une femme pleine d’énergie, organisée et sereine ?

Sans pression.

Sans y passer des heures.

Sans t’épuiser davantage.

🌿 Coaching Bien-Être 360°

Programme d’accompagnement holistique sur 3 mois

Le Coaching Bien-Être 360° est un accompagnement one-to-one sur 3 mois, pensé pour les femmes et mamans (notamment entrepreneuses) qui souhaitent retrouver énergie, clarté et sérénité, tout en respectant leur rythme et leur réalité du quotidien.

En 3 mois, tu vas :

✅ Retrouver ton énergie durablement

✅ Apaiser ton mental et ta charge mentale

✅ T’organiser avec plus de fluidité, sans stress

✅ Reconnecter avec ton corps en douceur

✅ Redevenir pleinement actrice de ta vie

🌱 Un accompagnement structuré autour de 3 piliers essentiels

💚 1. Alimentation vitalisante & réaliste

Une alimentation pensée pour soutenir ton énergie, sans frustration ni complexité.

Recettes simples et accessibles

Menus hebdomadaires

Listes de courses prêtes à l’emploi

Alimentation vivante, adaptée à ton quotidien

💙 2. Gestion du stress & apaisement du mental

Des outils concrets pour calmer le système nerveux et retrouver de la clarté.

Respiration consciente

Ancrage et recentrage

Visualisation guidée

Rituels simples du matin et du soir

🧡 3. Activité physique douce & respectueuse

Pour te remettre en mouvement sans douleur ni pression.

Mouvement progressif

Respect du corps et de ses limites

Réconciliation avec ton corps et ses sensations

🔄 Ce que tu vas ressentir au fil des semaines

✅ Semaines 1 – Apaisement immédiat

Tu dors mieux, tu respires mieux, ton corps et ton mental se relâchent.

✅ Semaines 2 à 4 – Reprise d’énergie

Tu fais plus avec moins d’effort. Ton énergie devient plus stable.

✅ Semaines 5 à 8 – Sérénité & constance

Tu gères mieux les imprévus, tu te sens plus posée et confiante.

✅ Semaines 9 à 12 – Transformation durable

Ce n’est plus un effort. C’est ton nouveau mode de vie.

🐾 Tes alliés du quotidien : enfants & animaux

🧸 Avec tes enfants

Mise en place de rituels simples

Outils ludiques autour de la respiration et des émotions

Tu incarnes un modèle d’équilibre et de sérénité

🐕 Avec tes animaux

Présence plus apaisée et consciente

Renforcement de l’intuition et de la connexion

Conseils naturopathiques pour leur bien-être

🎁 Bonus inclus dans l’accompagnement

Ebooks pratiques

Menus & listes de courses

Audios de relaxation

Vidéos courtes (15 min)

Planning modulable

Supports imprimables

💬 Témoignage – Semaine 1

« Dès la première semaine, j’ai retrouvé de l’énergie, installé une routine, mieux géré mon stress grâce à la respiration, et mon corps a tenu plus de 25 chevaux sans douleur. Une vraie victoire. Merci pour ton accompagnement 💗 »

— Clothilde B.

💎 Ton accompagnement premium 100 % personnalisé

Inclus :

1 visioconférence individuelle par semaine

Un suivi personnalisé tout au long des 3 mois

Accès à un groupe privé

Tous les supports inclus

💦 Tarif officiel

1500 € pour 3 mois

Paiement possible en 1, 2 ou 3 fois sans frais

✨ Offre bêta-testeuses – places limitées

Pour toute inscription avant le 31 janvier :

🎁 Bonus exclusifs :

1 séance individuelle supplémentaire

Accès messagerie privée 7j/7

Module spécial organisation & gain de temps

👉 Tarif de lancement : 500 €

🌱 Comment réserver ta place ?

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🔥 Es-tu prête à devenir la femme que tu veux vraiment être ?

C’est le moment.

Je t’accompagne.

Delphine Goffi

Naturopathe Humanimo & Coach Bien-Être