Coaching holistiques
Retrouver Énergie, Clarté et Alignement
Et si votre fatigue n’était pas un manque de volonté…
mais un appel à l’harmonisation ?
Mon coaching holistique de 3 mois est un accompagnement complet, structuré et profondément humain, destiné aux femmes et aux mamans entrepreneuses qui veulent retrouver :
✔ Une énergie stable
✔ Une alimentation adaptée à leur réalité
✔ Un mental apaisé
✔ Une organisation fluide
✔ Un équilibre entre vie professionnelle, familiale et personnelle
Ici, on ne “fait pas un régime”.
On ne “gère pas juste le stress”.
On transforme en profondeur.
🌱 Pourquoi 3 mois ?
Parce que le corps met du temps à se rééquilibrer.
Parce que le mental a besoin de répétition pour créer de nouveaux circuits.
Parce qu’un vrai changement ne se décrète pas… il s’intègre.
En 12 semaines, nous travaillons sur 3 piliers fondamentaux :
🥗 1. Alimentation Vitalisante
Nous rééquilibrons votre alimentation sans frustration ni privation.
• Comprendre votre terrain
• Stabiliser la glycémie
• Réduire l’inflammation
• Soutenir le système digestif
• Mettre en place des routines simples et durables
Vous recevez :
– Des plans alimentaires adaptés
– Des idées de menus
– Des ajustements personnalisés
– Des conseils ciblés si besoin de compléments
Objectif : retrouver énergie, clarté mentale et confort digestif.
🌬 2. Gestion du Stress & Équilibre Émotionnel
Le stress chronique épuise le système nerveux.
Nous travaillons à réguler naturellement votre équilibre intérieur.
• Techniques respiratoires
• Rituels du soir
• Organisation mentale
• Reprogrammation des croyances limitantes
• Clarté des priorités
Vous apprenez à sortir du mode survie pour revenir en mode création.
Objectif : apaiser le mental et reprendre le contrôle de votre énergie.
🧘♀️ 3. Activité Physique Douce & Ancrage Corporel
Pas besoin de séances intensives.
Nous mettons en place :
• Yoga doux
• Renforcement progressif
• Mobilité
• Routines de 20 à 30 minutes
• Connexion corps-esprit
Objectif : retrouver puissance, posture, tonicité et confiance.
🌸 Une Approche Globale Unique
Ce coaching intègre :
• Naturopathie
• Neurosciences appliquées au changement
• Approche comportementale
• Organisation stratégique
• Vision long terme
Et selon votre situation :
✔ Module enfant
✔ Module animaux
✔ Accompagnement entrepreneuriat
Parce que votre vie est un écosystème.
On ne soigne pas une branche en oubliant l’arbre.
💎 Ce que vous allez vivre
En 3 mois, vous allez :
✨ Retrouver une énergie stable
✨ Clarifier vos objectifs
✨ Sortir de la culpabilité permanente
✨ Mettre en place des routines puissantes
✨ Revenir à vous
Ce n’est pas un programme de plus.
C’est un passage vers votre version alignée.
🤍 Pour qui ?
Ce coaching est fait pour vous si :
– Vous êtes maman et entrepreneuse
– Vous vous sentez épuisée malgré votre motivation
– Vous voulez arrêter les solutions temporaires
– Vous cherchez un accompagnement structuré et profond
– Vous êtes prête à vous engager pour vous-même
📅 Format
• 3 mois d’accompagnement
• Séances individuelles régulières
• Suivi personnalisé
• Supports pratiques
• Accès à un espace dédié
🌿 Prête à enclencher votre transformation ?
Les places sont volontairement limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
👉 Réservez votre appel découverte gratuit
👉 Ou envoyez-moi un message pour en savoir plus
Votre énergie est votre fondation.
Et il est temps de la reconstruire solidement.
💎 Un investissement accessible et flexible
Cet accompagnement de 3 mois est proposé au tarif de :
1 000 € pour les 3 mois
Parce que je souhaite qu’il reste accessible aux femmes engagées qui veulent transformer durablement leur énergie et leur équilibre.
🌿 Paiement possible jusqu’à 12 fois avec Alma
Vous pouvez régler :
• En 1 fois
• En 3 fois
• Ou jusqu’à 12 mensualités grâce à Alma
Cela représente environ 83 € par mois en 12 fois.
Une mensualité douce pour un travail profond sur votre énergie, votre alimentation, votre organisation et votre équilibre émotionnel.
🤍 Un engagement serein
L’objectif n’est pas de créer une pression financière.
L’objectif est de vous permettre de vous engager pleinement, avec clarté et stabilité.
Investir dans votre énergie aujourd’hui, c’est alléger votre charge mentale demain.
🤍 Des changements concrets dès les premières semaines
Certaines clientes ressentent déjà :
• Une énergie plus stable
• Un mental plus clair
• Moins de culpabilité
• Une meilleure organisation quotidienne
Les transformations profondes s’ancrent sur 3 mois,
mais les premiers déclics apparaissent souvent bien plus tôt.
✨ Une décision structurante
Ce coaching n’est pas une solution rapide.
C’est un cadre sur 3 mois pour poser des bases solides et durables.
Les places sont limitées pour préserver la qualité du suivi.
👉 Réservez votre appel découverte pour vérifier ensemble si cet accompagnement est aligné avec votre situation.
🔥 Le moment idéal n’existe pas.
Le bon moment, c’est celui que vous choisissez.
Vous pouvez continuer à attendre que la fatigue passe.
Ou décider aujourd’hui de construire une énergie stable et durable.
Votre transformation commence au moment où vous vous engagez envers vous-même.
👉 Réservez votre appel découverte.